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KINESIOTAPING

Il KinesioTaping ® Method ha rivoluzionato il mondo della riabilitazione e della medicina sportiva. È diventato con il tempo e con una clinica quotidiana, il gold standard per il taping terapeutico riabilitativo.

Il Kinesio Taping Method utilizza Kinesio Tex® un cerotto dal design unico e brevettato, per il trattamento di disfunzioni sia di tipo neurologico che ortopedico.

Il cerotto, se correttamente applicato (esistono per questo corsi di formazione) é in grado di enfatizzare gli effetti del trattamento riabilitativo e di conservarlo efficacemente tra un trattamento e l’altro, essendo in grado di resistere indossato per 24 al giorno e per piú giorni consecutivamente. Attualmente Kinesio Taping é utilizzato in Ospedali, Cliniche, Universitá, Societá sportive professionistiche e non.

Il Kinesio Tex® consente di ottenere effetti terapeutici producendo una stimolazione del tessuto cutaneo attraverso il suo particolare e unico coefficiente di elasticitá. È quindi in grado di dare sostegno o “scarico” al muscolo disfunzionale, di drenare l’edema e l’ematoma, di dare un significativo input proprioricettivo di protezione del tendine e del legamento, di incrementare la percezione di stabilitá sulla meccanica articolare. È in grado di seguire il paziente in tutti i momenti dell’iter riabilitativo, dalla fase acuta al completamento della rieducazione funzionale, durante la fase cronica e, con alcune applicazioni, anche per la prevenzione dell’infortunio e del trauma.

L’uso del Kinesio Tex® risulta quindi non solo possibile in combinazione con altre tecniche riabilitative come la terapia manuale, l’esercizio terapeutico, la crioterapia, l’idroterapia, la massoterapia, la terapia fisica, ma addirittura utile e consigliabile per potenziarne gli effetti terapeutici.

Come funziona il Kinesio Tex® Tape

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Kinesio Taping riduce il dolore e facilita il drenaggio linfatico tramite il microscopico sollevamento della cute.
La parte coperta dal Kinesio Tex® forma delle convoluzioni sulla pelle, aumentando cosí lo spazio interstiziale. Il risultato é una riduzione della pressione e dell’irritazione sui recettori neurali e sensoriali, alleviando il dolore.
La pressione viene gradualmente ridotta permettendo al sistema linfatico di drenare liberamente.

Kenzo Kase: la storia

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Il dott. Kenzo Kase, chiropratico giapponese specializzatosi presso la prestigiosa National University og Healt Sciences di Chicago, ha inventato e sviluppato il Kinesio Taping Method oltre 35 anni fa, in risposta alle limitazioni incontrate con il taping rigido sportivo dei suoi pazienti.

Il metodo che nasce in Giappone ha avuto la sua prima “esposizione” internazionale in occasione delle Olimpiadi di Seul nel 1988 con la Nazionale Giapponese di Pallavolo, nel corso degli anni ha poi allargato la sua diffusione in tutto il mondo.

Oggi il medoto é utilizzato da fisioterapisti, terapisti occupazionali, chiropratici, preparatori atletici e altri operatori sanitari con importanti risultati sui pazienti di ogni tipologia ed etá.

Il dott. Kase continua tutt’ora a insegnare in tutto il mondo il suo metodo con apprezzatissime lezioni magistrali e a sviluppare, in collaborazione con il suo staff (KTAI), nuove tecniche e nuove applicazioni secondo i dettami della ricerca scientifica piú recente.

Applicazioni di Kinesio Taping®

Il metodo Kinesio Taping non prevede applicazioni difficili da realizzare, é peró difficile individuare l’applicazione corretta per ogni singolo paziente. Per questa ragione, Kinesio® raccomanda sempre di consultare un CKTP (Certified Practitioner Kinesio Taping) per la valutazione e il trattamento. In questa sezione troverete alcune delle nostre applicazioni suggerite per diverse condizioni.

Esempio di applicazione cervicale

applicazione-cervicale

1. Posizionare la base di una striscia di “Y” nella parte superiore del collo
2. Senza dare tensione al tape, applicare le code per ogni lato della colonna vertebrale, inclinando il collo in avanti
3. Applicare una striscia perpendicolare a quella precedente. Mettere tensione nella parte centrale del tape. Chiudere l’applicazione senza aggiungere tensione

Esempio di applicazione lombare

applicazione-lombare

1. Applicare due strisce sui lati della colonna vertebrale. Fare flettere il paziente per allungare i muscoli paravertebrali. Dare una tensione modesta al tape.
2. Applicare una striscia perpendicolare a quella precedente. Mettere tensione nella parte centrale del tape. Chiudere l’applicazione senza aggiungere tensione
3. Far tornare il paziente in posizione eretta notando la comparsa delle rivoluzioni

Esempio di applicazione per la spalla

applicazione-spalla

1. Tagliare il tape con una forma a “Y”. Dopo aver applicato la base all’inserzione del deltoide, portare le code sui lati del muscolo stesso dando poca tensione al tape.
2. Posizionare la base del tape con un taglio a “I” sopra la parte superiore della spalla. Tenere il braccio a 90 gradi e applicare il nastro su spalla e braccio verso il basso, dando poca tensione al tape
3. Mentre il braccio é a 90 gradi strofinare il nastro per attivare il collante e renderlo piú resistente all’acqua e al sudore.

Esempio di applicazione per sindrome del tunnel carpale

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1. Estendere il braccio con il palmo verso l’alto. Tagliare il tape con un taglio a “X”. Applicare una coda verso la base del pollice e l’altra verso la base del mignolo. Estendere il polso e, applicando una leggera tensione, portare le due code lunghe a circondare il gruppo dei muscoli flessori del polso
2. Applicare una striscia perpendicolare a quella precedente sul lato dorsale (o volare) del polso. Mettere tensione nella parte centrale del tape.
3. Chiudere le code intorno al plso senza aggiungere tensione al tape.

Esempio di applicazione per il ginocchio

applicazione-ginocchio

1. Paziente seduto con la gamba tesa. Posizionare la base del tape tagliato a “Y” nella parte supero-anteriore della coscia. Portare le code ai lati della rotula.
2. Posizionare la base del tape tagliato a “Y” nella parte inferiore al tendine rotuleo. Piegare il ginocchio a 90 gradi
3. Portare le code ad avvolgere i lati della rotula applicando con tensione modesta.

Domande frequenti

A cosa servono Kinesio Taping® e Kinesio Tex® Tape?

Il metodo Kinesio Taping® si utilizza per ridurre il dolore e l’infiammazione muscolare, per rilassare i muscoli troppo tesi e fornire supporto in movimento 24 ore su 24. Il bendaggio elastico non stringe e permette di muovere liberamente, contrariamente ai tradizionali bendaggi sportivi che vengon fasciati intorno all’articolazione per stabilizzare e dare supporto durante un evento sportivo. Il Kinesio Tex® Tape viene utilizzato per trattare una moltitudine di condizioni che spaziano dall’emicrania ai problemi plantari. Alcuni esempi: riabilitazione da infortuni sportivi, sindrome del tunnel carpale, dolore lombare (sublussazioni, ernia del disco), condizioni che riguardano il ginocchio o le spalle e molti altri ancora.

Quali sono i maggiori benefici offerti dal Kinesio Tex® Tape rispetto agli altri bendaggi?

Il Kinesio Tex® Tape é composto al 100% da cotone di qualitá, é quindi confortevole e traspirante. Il 140% di elasticitá imita la flessibilitá della pelle umana e dei muscoli. L’adesivo si attiva attraverso il calore, é leggero, delicato ed ipoallergenico, riducendo quindi la possibilitá di irritazione e di sensibilizzazione della pelle rispetto ad altri bendaggi adesivi.
Il Kinesio Tex® Tape é totalmente privo di lattice, ed il suo particolare design ad onda lascia passare l’aria sollevando microscopicamente la pelle e facendo uscire l’umiditá. E’ anche resistente e confortevole, puó infatti essere indossato per anche 3 o 5 giorni ad ogni applicazione.

Gli ottimi risultati sono merito del bendaggio o della tecnica utilizzata?

Senza dubbio, la tecnica é molto importante. Tuttavia, i benefici ottenuti con la tecnica non sarebbero possibili senza la continua e costante innovazione del Kinesio Tex® Tape. Il metodo di bendaggio richiede un tape “amico della pelle”, con ottime qualitá elastiche, lo stesso spessore della pelle stessa, una durata che permetta di essere indossato per piú giorni, resistendo al sudore e ai lavaggi.

Come si applica?

Senza entrare in dettagli prettamente tecnici, il tape si applica direttamente sull’area interessata in posizione di tensione muscolare, da un’estremitá all’altra del muscolo senza tirare il bendaggio. In generale, viene applicata dall’ORIGINE all’INSERZIONE del muscolo per fornire SUPPORTO, e dall’INSERZIONE all’ORIGINE per la RIABILITAZIONE.
Docenti certificati e professionisti sapranno determinare quale tecnica specifica sará la piú efficace in ciascun caso.

Qualche suggerimento per ottenere migliori risultati?

1. Applicare sulla pelle asciutta, senza residui di creme o sudore
2. Dopo aver posizionato il Tape, attivare l’adesivo sensibile al calore strofinandolo leggermente.3. Evitare di tirare troppo il tape durante l’applicazione in modo da evitare l’irritazione della pelle.
4. Applicare circa un’ora prima dell’attivitá sportiva o di fare la doccia, in modo da permettere alla colla di aderire perfettamente. Casi di irritazione della pelle sono estremamente rari, tuttavia prestare particolare attenzione nei soggetti che presentano ipersensibilitá cutanea.

Che differenza c’é tra i vari colori?

Non c’é differenza a livello fisico o chimico tra i vari colori, che sono stati concepiti secondo i principi della cromoterapia: il beige si vede appena sulla pelle, mentre il nero é stato prodotto a grande richiesta. La scelta del colore é puramente personale.